约会类电视节目《我们约会吧》收视率一路走低，眼看面临停播，制片人盛蓉（刘威葳 饰）决定孤注一掷，邀请话题人物参与节目录制…

清晨第一缕阳光照进庭院，脑袋谢顶的某市文联赵主任（张寿卿 饰）正随着一张丢了转唱片做体操。这时一个调皮的女青年搞乱了唱片…