两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外…

同在乐海体校的阿若和小海关系首次破冰，小海在队友和队医尤丹的关心下重新燃起了对游泳的热情，但少言寡语的阿若却因父亲的高压…

第二季故事发生的3年后，宋小卿、杨天琪、王小水三人意外重逢，再一次变成了室友。宋小卿因为获得拆迁款，成为了一个暴发户，并…

上季经历了跟室友分居的宋小卿，在第二季中，他和室友的关系，又该何去何从？除此之外，萌蠢的宋小 卿，在不那么如意的人生中，…